HomeVideos

Hogyan szabadulj ki a mókuskerékből?

Now Playing

Hogyan szabadulj ki a mókuskerékből?

Transcript

318 segments

0:00

Észrevettél már magadon olyat, hogy

0:01

megvettél valamit, ami korábban

0:03

felvillanyott és hatalmas lelkesedéssel

0:06

töltött el esetleg majd pár hónap múlva

0:08

már valami jobbat találtál? Mondjuk

0:10

vettél egy autót, vagy vettél egy

0:12

telefont, ami egy kicsit drágább volt,

0:14

mint amit mondjuk eredetileg terveztél,

0:16

de úgy voltál vele, hogy át belefér,

0:18

amer annyira tetszett, meg annyira

0:20

szeretted volna. majd egy év múlva már

0:22

találtál egy egy jobb modellt például,

0:24

vagy beköltöztél áll majd lakásába, csak

0:27

hogy mondjuk fél év múlva rájöjj, hogy

0:29

igazából hát mégis csak kertes házra

0:30

lenne mondjuk szükséged az igazi

0:32

boldogsághoz. Ennek neve is van ennek a

0:35

jelenségnek, ez a hedonikus taposómalom.

0:38

És hogy miért fontos erről tudni? Azért,

0:40

mert hogyha nem vigyázol, akkor könnyen

0:42

bele tudsz ragadni egy ördögi körbe,

0:44

ahol egyre többet keresel, mégis

0:46

valamiért úgy érzed, hogy egy helyben

0:47

toporogsz. Nem csak a boldogság

0:49

szempontjából, hanem a pénzügyi

0:51

helyzeted szempontjából is. Ebből a

0:53

videóból megtanulhatod okosabban,

0:55

kordában tartani a vágyaidat, és

0:57

bölcsebben kezelni az életed nagy

0:59

döntéseit, illetve a pénzügyeidet. Tarts

1:01

velem!

1:14

Ez egy nagyon tipikus jelenség

1:15

mindannyiunk életében, és

1:17

kulcsfontosságú,

1:19

hogy megértsd, hogyha okosan akarsz

1:21

bánni a pénzzel. Na de mit is jelent

1:23

pontosan ez a hedonikus taposómalom? Az

1:25

ember egy pozitív változás, például egy

1:28

vásárlás vagy egy fizetésemelés után

1:30

viszonylag rövid ideig boldog, és aztán

1:32

szépen hozzászokik, és ismét visszatér a

1:34

korábbi boldogság szintjére. Ezért aztán

1:37

újabb dolgot kezdünk hajkurászni, ugye

1:38

hátha az majd most már tényleg elhozza a

1:41

tartós boldogságot, és így kerülünk egy

1:43

ilyen véget nem érő taposómalomba.

1:46

Sokszor látni például, hogy valaki ugye

1:48

egyre többet keres és egyre többet is

1:50

költ, így az általa fenntartott

1:52

életszínvonal az folyamatosan növekszik,

1:54

mégis soha nem érzi magát igazán

1:57

elégedettnek. Ezt hívják éles stílus

1:59

inflációnak. Én is többször tapasztaltam

2:01

például magunkon ezt a jelenséget.

2:04

Gyakorlatilag minden alkalommal

2:06

mondhatni ez van, amikor növeljük a havi

2:07

kiadásainkat. Egy ideig könnyebbnek

2:10

tűnik, majd aztán néhány hónap alatt

2:12

teljesen megszokottá tud válni. Idén

2:15

például adtunk magunknak egy bónuszt,

2:18

amit arra szántunk, hogy ezt csak úgy

2:20

lelkiismeret furdalás nélkül

2:21

elkölthessük, akár most valami olyanra,

2:24

amire egyébként nem mernénk, vagy nem

2:25

akarnánk költeni, de végül nem is valami

2:28

különleges dologra költöttünk, hanem

2:30

egyébként ilyen mindennapi dolgokat

2:31

vásároltunk belőle, mindennapi dolgokat

2:33

pótoltunk ki. Quá ilyen értelmes

2:36

dolgokra ment el végül is a pénz,

2:38

kütyükre, orvosi költségekre, közös

2:40

programokra.

2:42

Most viszont, hogy elment ez a bónusz,

2:44

ugye nehéz visszatérni a korábbi

2:45

szintre, mert már egy alkalom után is

2:48

igazából hozzászoktunk

2:50

ahhoz, hogy van ez a plusz pénz. De

2:52

mivel ugye mi követjük a kiadásainkat,

2:54

meg így is jelentősen egyébként a

2:55

lehetőségeink alatt költünk, ez nem

2:57

feltétlenül okoz gondot, de hogyha

2:58

valaki nem tudatos ebben, akkor ez

3:01

csapdába tud ejteni minket. Nézzük meg

3:03

az életszínvonal inflációját lakóhely

3:05

példáján, mert ez általában a

3:08

legszembetűnőbb.

3:10

béni pályakezdőként egy panellakásban

3:12

lakik a párjával, és később, hogy a

3:14

karrierje elindul felfelé,

3:16

természetesnek tűnik, hogy egy nagyobb

3:18

lakásba szeretnének költözni. Ugye ehhez

3:21

már egy nagyobb hitelt kell vállalniuk,

3:23

de hát a magasabb fizetés miatt ezt

3:24

egyébként könnyedén meg tudják tenni. Ez

3:26

egy racionális döntésnek érzik. Ugye a

3:28

következő években béni felsővezetői

3:30

állást kap, és továbbra is dinamikusan

3:33

nő a fizetése. Tehát végre saját házba

3:36

tudnak költözni. Így, eladják a korábbi

3:37

lakást, és egy kicsit nagyobb hitelt

3:40

vesznek fel hozzá, hogy kijöjjön a

3:41

házára. Ugye ahogy tovább nő a

3:43

jövedelmük, nő az élet színvonaluk is.

3:45

Kényelmes élet, jó iskolák a

3:47

gyerekeknek, jó környéken laknak, két

3:49

autó néhány utazási évente, és végül a

3:52

megtakarítások előtt feláldozva sikerül

3:54

megvásárolnik végre ekkor már álmaik

3:56

otthonát, amire ugye mindig is vágytak,

3:59

csak hogy idővel a mindennapi költségek,

4:01

és ugye a a törlesztők is egyre

4:03

magasabbak lettek, ezáltal, hogy mindig

4:05

nagyobb házba költöztek. A munka és

4:07

stressz meggyűlt, a felelősség nőtt, a

4:09

ház újdonság ereje meg elapadt. És

4:11

eljött az a pont, amikor Béni már nem

4:12

szerette annyira a munkahelyét, már nem

4:14

szerette annyira kihívásokat, már nem

4:16

szerette annyira ezt a nagy felelősséget

4:18

már lejjebb szeretett volna adni.

4:19

Ugyanakkor ugye a ház fenntartása az nem

4:21

volt egyszerű feladat. Nem csak sok

4:23

hétvégét meg meg sok estélyét eltöltötte

4:26

azzal, hogy a ház körül dolgot rendezze,

4:28

de anyagilag is megterhelő. És idővel ez

4:29

a munka, a stressz, az anyagiak ezek

4:32

szépen elkezdik, vagy elkezdhetik ugye

4:34

felőrölni. A legtöbben egyébként el

4:36

tudjuk képzelni, hogy van ilyen, de azt

4:38

nehezen, hogy ez velünk megtörténhet. De

4:41

ne felejük, hogy ebben a példában sem

4:42

arról van szó, hogy egyik napról a

4:44

másikra történt, és béni sem úgy ébredt

4:45

fel a panellakásban, hogy neki egy sok

4:47

100 milliós házra van szüksége. Ugye

4:49

alapvetően ez a hedonikus taposómalom

4:51

nem probléma. Ez egy természetes emberi

4:54

tulajdonság. Tehát nem megszüntetni

4:56

kell, nem kell ezen túl nagyot aggódni,

4:59

hanem tudatosítani, menedzselni kell

5:02

tudni. Oké. Az első és legfontosabb

5:04

kérdés ezzel kapcsolatban szerintem az

5:06

ez az adaptációs ritmusod. Valakinél

5:09

ugyanis ez az adaptáció ez lassabb,

5:12

valakinél pedig gyorsabb. És érdemes

5:14

megfigyelni magunkat, hogy mennyire

5:17

gyorsak nálunk ezek az alkalmazkodási

5:19

ezek a lép ezek a ciklusok, amikor

5:21

feljebb lépünk. Milyen gyakran akarunk

5:23

költözni, milyen gyakran veszünk új

5:24

autót, milyen gyakran akarunk telefont

5:26

cserélni vagy utazni. hogyha valakinek

5:28

lass lassabb az adaptációs ritmusa,

5:30

akkor lehet, hogy mondjuk 8-10 évente

5:32

költözik, és a vágjaival simán lépést

5:34

tud tartani a fizetése. Ugye van ideje

5:36

kifizetni az előző vásárlásokat, van

5:38

ideje megtakarítani, és az élete így

5:41

pénzügyileg menedzselhető. Aki viszont

5:43

gyorsan elkezd többre vágyni mindig, ő

5:45

könnyen beleesik abba a csapdába, hogy

5:47

kifeszített pénzügyi helyzetből próbálja

5:50

megoldani az egyre emelkedő elvárásait.

5:54

Itt ezen az ábrán láthatod, hogy az én

5:56

vásárlási gyakoriságom néhány

5:58

kategóriában hogyan alakul. Ez

6:01

valószínűleg a legtöbbek számára

6:02

egyébként inkább lassúnak számít,

6:03

legalábbis mondjuk az utazást kivéve,

6:05

mert abban abban nem vagyunk lassúak,

6:07

inkább gyorsan, vagy sokat szoktunk

6:09

utazni. És nem ez a követendő, nem azért

6:11

mutatom ide, mert ez jó lenne. Az egész

6:14

téma egyébként nagyon-nagyon szubjektív,

6:15

nagyon sok az egyedi tényező. Csak

6:17

valamilyen kapaszkodót akartam adni, és

6:20

ezt magadra is érdemes megcsinálni.

6:22

Nehéz megmondani, hogy mi a túl gyors,

6:24

vagy mi az ideális. És ott van az is,

6:25

hogy nyilván a fizetésünk sem azonos

6:27

ütemben nő. Tehát az is lehet, hogy

6:29

valaki gyorsan adaptálódik, de nagyon

6:31

gyorsan is nő a fizetése. Így ennek

6:33

ellenére is mondjuk meg tud takarítani.

6:36

Érdemes azonban megfigyelni magunkat, és

6:38

megpróbálni egy kicsit kivetíteni a

6:41

jövőbe a tempót, amit diktálunk. Tehát,

6:43

hogyha három évente költözök kétszer

6:45

akkor ingatlanba, akkor 20 év múlva

6:48

mennyit kellene keresnem, és ez

6:49

reális-e? Nem fog-e ez túl nagy nyomást

6:52

helyezni rám, hogy ilyen ütemben falom

6:54

az életet. Ez egyébként nem csak

6:56

pénzügyi területen érdekes kérdés

6:59

szerintem, hanem például párkapcsolatok

7:01

váltásában, gyermekvállalásban, és hogy

7:03

az életünk egyéb mérföld köveinek

7:05

kipipálásában is felmerülhet. Vannak,

7:08

akik nagyon nagy kanállal meg nagyon

7:10

gyorsan habzsolják az életet, míg mások

7:12

sokkal lassabban haladnak. Igazából a

7:14

lényeg, hogy olyan tempót diktáljunk,

7:17

amit hosszú távon fenn tudunk tartani.

7:19

Különben ugye mi lesz velünk, ha már

7:22

mindent erőn felül gyorsan kimaxoltunk,

7:24

nem lesznek következő célok az

7:25

életünkben. A hedonista futópad

7:27

lényegében az öröm állandó

7:29

újratermelésének csapdájába vezet,

7:31

amihez az életszínvonal inflációja. Ez a

7:33

jobb dolgok és a magasabb kiadások

7:35

megszokása, ami végül bebetonoz

7:38

bennünket a karrierünkbe, a

7:40

vállalkozásunkba, amit így akkor is

7:42

folytatnunk kell, ha már szívünk szerünk

7:44

egyébként valami mást csinálnánk, csak

7:46

azzal nem keresnénk mondjuk annyit. Na

7:48

jó, de mit lehet ezzel tenni? Igazából

7:50

az első lépés ebből a csapdából való

7:52

kiszakadás felé az az, hogy felismert,

7:54

hogyha te is rajta vagy. Sokan bele se

7:56

gondolnak, hogy ez a folyamatos többet

7:59

költök, hogy jobban érezzem magam. Mókus

8:02

kerék. Ez ott van, és én ebben forgok.

8:04

Hiszen a társadalom egyébként teljesen

8:06

normálisnak állítja be ezt a jelenséget,

8:09

sőt még talán el is ismeri. Íme, 10

8:12

kérdés, amivel tesztelheted magad. Jó,

8:15

csak igennel vagy nemmel válaszolj

8:17

ezekre a kérdésekre. Első: szoktál-e

8:20

impulzívan vásárolni csak azért, hogy

8:23

megjutalmazd magad?

8:25

Szoktál-e bűntudatot vagy megbánást

8:28

érezni a vásárlások után? Esetleg

8:31

érzed-e azt, hogy túl sok helyet

8:33

foglalnak otthon mondjuk a felesleges

8:35

kacatok?

8:37

A kiadásaid a bevételeiddel párhuzamosan

8:40

emelkednek-e? Például amikor

8:42

fizetésemelést kaptál, akkor rögtön úgy

8:44

érezted, hogy már most szükséged van az

8:46

új telefonra, vagy a drágább ruhákra,

8:48

vagy valamilyen prémium élelmiszerekre,

8:50

vagy egy kicsit visz el tudtál tenni,

8:54

mondjuk félre tudtál tenni. Vásároltál-e

8:56

valamit csak azért, mert másoknál,

8:59

ismerősöknél láttad esetleg az átlagnál

9:02

jobban keresel-e esetleg, és ennek

9:04

ellenére mégis úgy érzed, hogy kevés a

9:06

fizetésed, nem tudsz félretenni, vagy

9:08

esetleg akár fogyasztói hiteleid,

9:10

tartozásaid vannak.

9:13

Előfordul-e veled, hogy veszel valami

9:16

drágább dolgot, majd rájössz, hogy hogy

9:18

mégsem elég, és előbb kiegészítőket

9:20

kezdesz hozzá vásárolni, majd egy újabb

9:22

típus után nézel, vagy még többet veszel

9:25

viszonylag gyorsan ugyanabból a

9:26

dologból. Nincs három hatvi

9:29

vésztartalékod, mégis kitalálsz valami

9:31

drága hobbit, szórakozást, utazást,

9:34

amire a fizetésed jelentős részét vagy

9:36

több havi fizetésedet elköltöd.

9:38

Van-e olyan, hogy egy ideig

9:39

takarékoskodsz a jövőben itt céljaidra,

9:41

majd azon kapod magad, hogy találtál

9:43

valamit, amire mégis inkább megéri

9:46

elkölteni a megtakarításodat, és végül

9:47

sosem tartasz ki hosszú távon a pénzügyi

9:51

céljaid mellett, vagy egyre többet

9:53

költesz esetleg utazásra, mégis egyre

9:56

kevésbé tesz boldoggá maga az utazás.

9:59

Szeretnél karriert vagy szakmát váltani

10:02

talán, de nem engedheted meg magadnak,

10:04

mert mert úgy érzed, hogy nem tudsz

10:06

lejjebb adni a meglévő

10:07

életszínvonaladból. Igaz lehet ez rád?

10:11

Jó, ha csak egy-két kérdésre válaszoltál

10:12

ezek közül igennel, akkor valószínűleg

10:14

egyébként nincs nagy probléma. Ha

10:16

azonban mondjuk több mint öt kérdésre

10:18

igen a válaszod, akkor bizonyára rajta

10:20

vagy ezen a futópadon, és érdemes egy

10:22

kicsit lassítani, vagy átgondolni ezt az

10:25

adaptációs ciklusodat. Úgy is

10:27

mondhatnám, hogy vegyél vissza, kicsit

10:29

nyugodj le, tanulj meg azon a bizonyos

10:32

testrészeden ülni, mielőtt még gáz

10:34

lenne. Tanuld meg lekötni magad olyan

10:37

dolgokkal, amik nem viszik a pénzt,

10:39

hanem vagy pénz nélkül is sokat adnak,

10:42

vagy mondjuk akár pénzt hoznak. Tehát

10:44

például lehet hobbi az is, ami pénzt

10:45

hoz, vagy lehet hobbi a túrázás, vagy a

10:48

futás is. Nem kell ehhez valami extrém

10:50

drága cuccot venni. És ha kidobálod

10:52

otthonról a felesleges sok kacatot,

10:54

akkor lehet, hogy egyébként kisebb

10:55

lakásban is el lehet kényelmesen férni.

10:58

Ha érint a téma, akkor a videó

10:59

leírásában találni fogsz egy még

11:01

részletesebb útmutatót további

11:03

technikákkal, további ötletekkel. Ha

11:05

pedig téged az motiválna igazán, ha

11:08

látnád, ahogy a pénzed gyarapodik és

11:10

idővel dolgozik érted, és szeretnéd,

11:13

hogy a pénzed akár hatékonyabban

11:14

dolgozzon idővel, mint te magad, akkor

11:17

pedig érdemes eljönnöd a pénzügyi

11:18

szabadság alapozó tréningre, ahol

11:20

letesszük a pénzügyi szabadság alapjait,

11:24

és konkrét befektetési stratégiákat

11:26

fogok neked mutatni, amivel szép

11:28

hozamokat tudsz elérni kellő biztonság

11:30

mellett. Remélem, hogy hasznosnak

11:31

találtad ezt a videót, mert

11:32

nagyon-nagyon sok sikert kívánok neked.

11:34

Csak így tovább! Hajrá!

Interactive Summary

Ask follow-up questions or revisit key timestamps.

A videó a hedonikus taposómalom jelenségét mutatja be, amelyben az emberek egy pozitív változás, például vásárlás vagy fizetésemelés után csak rövid ideig boldogok, majd hozzászoknak, és ismét újabb dolgokat kezdenek hajszolni a tartós boldogság reményében. Ez egy ördögi körhöz vezethet, ahol az életszínvonal folyamatosan növekszik, de az elégedettség nem. A videó tanácsokat ad a vágyak kordában tartására és a pénzügyek okosabb kezelésére, kiemelve az adaptációs ritmus fontosságát és a tudatos menedzselés szükségességét.

Suggested questions

5 ready-made prompts